Я счастлив оттого что готов к тому, чтобы приступить к Большой Работе!
Я сделал выводы о своем шахматном кризисе и изменил систему тренировок и подхода к шахматам.
В итоге с 17 декабря начинаю работу полномасштабную и по всем направлениям сразу. Рабочий график о котором я пишу - 5 дней в неделю. Остальные 2 дня - это работа в шахматном клубе где я работаю тренером.
так что у меня такой будет режим:
6.30-подъем
до 7.30 работа над ставками в букмекерской конторе
7.30-9.30 покер
9.30-10.00 завтрак
10.00-12.00 покер
12.00-12.40 активная физподготовка
13.00-15.00 работа над шахматами
15.00-15.30 обед
16.00-17.00 покер
17.00-17.30-физподготовка
18.00-20.30 занятия шахматами
20.30-21.00 прогулка вечерняя
21.00-21.30 ужин
21.30-отдых от компа и всего, проветривание комнаты перед сном, и в 22.30 отбой
Отредактировано Forza Milan (2009-12-15 03:24:54)